Es gibt verschiedene Formen der P., die je nach ihrem theoretischen Konzept und nach ihrer praktischen Durchführung unterschieden werden. Diese lassen sich in drei Hauptgruppen unterteilen:
1. tiefenpsychologisch orientierte Therapien (s. Tiefenpsychologie). Beispiele: Psychoanalyse (s. S. FREUD), Analytische Therapie (s. Analytische Psychologie) (s. C.G. JUNG), Individualtherapie (s. Individualpsychologie) (A. ADLER);
2. verhaltensorientierte Therapien. Beispiele: Verhaltenstherapie (H.J. EYSENCK), Verhaltensanalyse (s. B.F. SKINNER), systematische Desensibilisierung (J. WOLPE), rational-emotive Therapie (ELLIS) usw;
3. ganzheitliche, humanistische Therapien (s. Humanistische Psychologie). Beispiele: Gesprächspsychotherapie (s. C. ROGERS), Gestalttherapie (F. PERLS), Logotherapie (s. V.E. FRANKL) usw.
Eine weitere Vielzahl von Therapietechniken werden einfach nach dem Mittel (Medium) benannt, mit dem Veränderungen des Erlebens und Verhaltens bewirkt werden sollen. Beispiel: Musiktherapie, Spieltherapie, Körpertherapie, Familientherapie usw.