Gebärposition

• Englisch position during childbirth
• Definition Unter Gebärpositionen versteht man unterschiedliche Körperhaltungen der Frau während der Geburt. In Europa ist die Geburt im Liegen üblich, meist in Rückenlage. Es werden jedoch vermehrt Gebärpositionen wieder entdeckt und angeboten, die größere Intimität oder eine natürlichere Körperhaltung gewährleisten sollen. Viele Gebärpositionen können durch geeignete Hilfsmittel unterstützt werden. Dazu gehören beispielsweise:
  • Gebärwanne: Das Kind wird in körperwarmem Wasser geboren. Die Wärme entspannt Mutter und Kind und lindert die Schmerzen; zudem kann die Frau nahezu jede Körperhaltung einnehmen, die für sie bequem ist;
  • Gebärinsel: Die Schwangere kann sich auf einem runden, sehr großen, vielfach verstellbaren Bett die für sie bequemste Position suchen; der Partner kann ebenfalls auf der Gebärinsel sitzen und sie dabei unterstützen;
  • Gebärbett: Das Bett ist verstellbar und erlaubt verschiedene Körperhaltungen;
  • Partoball: Die Gebärende sitzt auf einem großen Gummiball und kann sich seitlich und vor- und zurückbewegen, wobei die Füße den Boden berühren, was eine leichtere Öffnung der Geburtswege bewirkt und die Schmerzen lindert;
  • Gebärhocker: Die Frau sitzt in der Hocke, hat aber Halt und Unterstützung an den Beinen;
  • Gebärstuhl: Die Frau sitzt entspannt und etwas nach hinten geneigt, Rücken, Oberschenkel und Füße haben Halt; wie beim Hocker erleichtert auf dem Stuhl das Eigengewicht von Fötus und Gebärmutter die Geburt;
  • Roma-Rad: einem Gebärstuhl ähnlich, nur beweglicher;
  • Sprossenwand: Die Frau hängt sich mit den Armen an eine Sprossenwand. Sie kann sich so nach Belieben entlasten; das Eigengewicht des Kindes erleichtert die Geburt.

  Weitere Gebärpositionen sind:

  • der Vierfüßlerstand: Die Frau kniet und stützt sich mit den Ellbogen auf den Boden; dies fördert die Durchblutung der Gebärmutter; in den Wehenpausen kann sich die Frau auf den Rücken legen und sich entspannen;
  • das Stehen: Die Frau steht während der Geburt, die durch das Eigengewicht von Fötus und Gebärmutter erleichtert wird; die Hebamme hält das Kind.
• Sachgruppen
  • Schwangerschaft und Geburt

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