Bei der R. findet eine bewußte Betrachtung der eigenen inneren psychischen Vorgänge statt (s. Bewußtsein). Ziel dabei ist, eine größere Klarheit für sich selbst zu finden. Beispiel: Beziehungen werden überdacht, zukünftige Handlungen werden in bezug auf äußere Bedingungen geplant usw.
R. wird auch als psychotherapeutische Technik (s. Psychotherapie) angewendet: Der Therapeut faßt die Äußerungen des Klienten in anderen Worten zusammen, bestätigt den Inhalt und betont dabei die emotionale (s. Emotion) Bedeutung des Gesagten.